annons
Henry Kallioniemi

Henry Kallioniemi

Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Sprungit mycket som barn. Dock sämst i klassen på 60m under skolåren.
Motionslöpt i terräng under studietid i Uppsala och under tidiga yrkesår i Luleå.
Tränat för maraton 1981-1984. Tre maratonlopp 1982, 83 och 84. Bästa tid i debut 2.57.
Motionslöpt sommartid 1985-2005.
Systematisk träning sedan hösten 2005 efter tidig pensionering och flytt till Täby.
Utvecklingskurva (linje): 1500m på tävling.
2006 6.13,
2007 6.00,
2008 5.47,
2009 5.34
Minus 13 sekunder per år.

Målsättning:

Mål från 2005, att ta medalj på veteran-SM.
Målet uppnått 2009 med 6 medaljer på 7 starter (inklusive nordiskt mästerskap). Ett guld, tre silver och två brons.
Uppföljning 2010 med två silver och två brons.
Nytt mål.
Medalj på veteran VM 2013.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons