annons
Anders Kjellberg

Anders Kjellberg

Joggpers
Joggpers 4:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Jag har tränat löpning sen -91 ganska regelbundet
håller även på med styrketräning och lite skidor och även inline på klarälvsbanan är en favorit.
jag har genomfört 2 stockholm marathon och 2 lidingölopp
ett gbg varv och totalt 140 joggar.
ett vasalopp -92

Målsättning:

-10 blev det 3 mil mindre än -09
60 mil blev det -10. Nu ska jag satsa på att springa 60 mil innan midsommar.

Det är den 1/1-11 i skrivande stund och målet är att inte snusa mer och det har ju gått bra än så länge :)



och jag hoppas att jag inte slutar av rädslan för lösa HUNDAR. för tanken slår mig varje gång jag ser en hund när jag springer

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons