Träningsdagbok: Bobbo Eriksson, Bangkok
Bobbo Eriksson

Bobbo Eriksson

1953 • Bangkok

Bobbo Eriksson

1953 • Bangkok
Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 203 st
Löpt i år
Löpt i år 618 km
Tränat i år
Tränat i år 252 h

flyttade till Bangkok 2005, är från Rönnöfors Offerdal började springa 2007, gjorde maradebut som 55-åring 2008. Har oxå bott på Odens väg 15 i Ås

Målsättning:

Att springa !!! Har gjort 8 bangkok, 1 Pattaya, 1 stockholm och 1 Ayutthaya mara. Gjorde ingrepp på menisk höger insida 170331 så nu är det rehab, hoppas kunna springa igen, men vi får se. Har kommit igång lite smått nu i oktober springer bangkok halvmara 19nov 2017

Medlem sedan 8 augusti 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
5
5
8
Löpning 2022-09-0810,0 km • 7:51 m/km
Löpning 2022-09-0810,0 km • 7:51 m/km
blev lite löpning oxå idag, snitt under 8 min då klassar jag det som löpning
8
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
7:40/km
2:33:27
20,0 km
Styrka:
 
5:00:00
 
Promenad:
8:35/km
2:51:44
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:25:11
40,0 km
Vecka 37
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
26
Allmänt1:15:00
Allmänt1:15:00
ingen löpning, regnade i morse
26
29
Allmänt1:15:00
Allmänt1:15:00
regn, ingen löpning i morse
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
6:46/km
2:15:29
20,0 km
Styrka:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:15:29
20,0 km