annons
Emma Andersson

Emma Andersson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Glad, trevlig, envis, tjurskallig tjej som älskar å träna...
Nu har jag inte sprungit på länge... tränat mina vanliga pass på IKSU (4-5 dagar i veckan) men inte velat/orkat springa pga av värdelöst väder och vägunderlag... men nu skiner solen igen och jag är faktiskt taggad att börja springa igen.
Ogillar egentligen löpning men vad gör man inte för att försöka hålla sig iform...
Har därför satt upp lite mål för mig själv som jag måste klara... och det är ju så att om man är envis så vägrar men misslyckas...

Målsättning:

Må bra...
Orka springa milen utan att dö =)

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons