annons
Lars-Johan Andersson

Lars-Johan Andersson

Joggpers
Joggpers 4:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 104 km
Tränat i år
Tränat i år 9 h

Stockholm den 28 juli 2023

L-J Andersson, författare till "Investing in
People!" är en under-radar insider,
entreprenör och pensionerad professionell
idrottsman som delar universella principer som
fungerar för alla, i alla företag, när som helst!

Ha det bra och lycka till med löpningen och
livet.

Din Löpar Vän,
Lars-Johan Andersson under
pseudonym Buddy Insider™

Ps!

Löpning är som en nära vän -
en vän som aldrig sviker dig!

Målsättning:

2026: Springa starkt i åldern M60+. 6-9 timmars träning per vecka, med inriktning på maraton eller halvmaraton. Från jogging till maraton! Det är en njutning att vara långdistanslöpare ....

Personbästa:
Maraton -
Halvmaraton -
10 000 m -
5 000 m -

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 10
Löpning:
6:17/km
15:08
2,4 km
Totalt:Total tid:
 
15:08
2,4 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
6:01/km
30:24
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
30:24
5,1 km
Vecka 12
16
16
18
18
20
20
v. 12
Löpning:
6:06/km
1:11:42
11,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:42
11,7 km
Vecka 13
23
23
25
25
27
27
29
29
v. 13
Löpning:
6:00/km
50:14
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
50:14
8,4 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige