Tvåbarnspappa som tyvärr tappat det bästa, löpningen, under allt för många år. Senast jag sprang regelbundet var 2009. Tuff skilsmässa och canceroperation däremellan. Har diskbråck som spökar från och till, men naprapat och träning håller ryggproblemen i schack.
Målsättning:
Mitt korta mål är att komma i form 2014 och radera merparten av mina 20 kg övervikt (-11 kg nu, så 9 kvar) och
att 2015 slå alla mina personliga rekord som är 45 min på milen och 11:15 på 3k. Första lopp blir Karhu Run.
Mitt långa mål är att varje år efter 2015 springa lopp jag aldrig sprungit, som halvmara och mara... samt att någon gång gå under 40 min på milen och 11 min på 3k.
