Magnus Andersson

Magnus Andersson

1978 • Västerås

Följer Följs av

Magnus Andersson

1978 • Västerås
Joggpers
Joggpers 4:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 118 st
Löpt i år
Löpt i år 646 km
Tränat i år
Tränat i år 102 h

Medlem sedan 20 november 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
3
3
4
4
5
10-mila6,4 km • 9:41 m/km
10-mila6,4 km • 9:41 m/km
Gick bedrövligt dåligt med glasögon som immade igen på natten. Snart dags för ...
5
v. 18
Löpning:
7:34/km
2:41:00
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:00
21,3 km
Vecka 19
8
8
11
Dalaporten medel 4,4 km • 7:30 m/km
Dalaporten medel 4,4 km • 7:30 m/km
Bra lopp, troligen årets bästa tekniskt. Lite defensivt ibland. Några sek från ...
11
v. 19
Löpning:
7:32/km
4:43:00
37,6 km
Cykel:
18,5 km/h
52:00
16,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:05:00
53,6 km
Vecka 20
13
Dist10,3 km • 5:32 m/km
Dist10,3 km • 5:32 m/km
Mkt lugnt, tog en stund att komma igång.
13
16
16
18
18
v. 20
Löpning:
5:14/km
3:44:00
42,8 km
Cykel:
25,7 km/h
2:20:00
60,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:24:00
102,8 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km