Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Kent Eriksson Pripp
Kent Eriksson Pripp
Styrketräning • 1:20:00

per-olov åberg
per-olov åberg
Simning • 1,50 km • 48:00 • 3:12 min/100m

Stefan Sager
Stefan Sager
Löpning • 6,13 km • 35:53 • 5:51 min/km

Det blir en vit jul trots allt!

Johannes Lindvall
Löpning • 5,21 km • 29:33 • 5:40 min/km

Michael Manske
Michael Manske
Övrig träning/Friskvård • 2,50 km • 10:56 • 4:22 min/km

kent johansson
kent johansson
Promenad/Powerwalk • 4,23 km • 43:34 • 10:18 min/km

Gert Johansson
Promenad/Powerwalk • 8,45 km • 1:11:43 • 8:29 min/km

Anders Bok
Löpning • 5,01 km • 40:44 • 8:08 min/km

Fredrik Klingberg
Löpning • 3,00 km • 13:30 • 4:30 min/km

Löpbandet Friskis

Stefan Redebo
Stefan Redebo
Löpning • 6,05 km • 40:30 • 6:42 min/km

Importerat från Garmin Connect

Fredrik Klingberg
Övrig träning/Friskvård • 5,00 km • 25:19 • 5:04 min/km

5 km skierg. Haft ont i huvudet och trött sedan fredag 19/12. Höll därför igen.

Fredrik Klingberg
Löpning • 25:00

Friskis innan frukost och jobb

Micael Lindqvist
Micael Lindqvist
Löpning • 10,10 km • 1:00:01 • 5:57 min/km

Stannade mellan 5-6km då det brände till

Fredrik Zeitelberg
Spinning/Trainer • 20,52 km • 1:00:16 • 20,43 km/h

Blev även en bra timme airdyne efter promenaden också med sällskap av morgonstudion på tv. Grundträningen rullar på fint således och nu ska det bli mysigt att fira jul ändå!

Håkan Melander
Håkan Melander
Styrketräning • 25:22

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
10:19
Josefine Bonde
10:17
Stefan Sager
09:27
Tomas Flodin
07:25
Karl Sjödahl
igår
Torbjörn Westman
igår
Patrik
igår
Alexander
igår
Jens Sandahl
igår
Jenny Nilsson
sön
Per M
annons