annons
Johan Meurling

Johan Meurling

Joggpers
Joggpers 7:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h

Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.

Målsättning:

Ha en hel, stark och funktionell kropp

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
28
28
1
1
v. 9
Crossfit:
 
1:06:11
 
Totalt:Total tid:
 
1:06:11
0,0 km
Vecka 10
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Crossfit:
 
2:13:26
 
Totalt:Total tid:
 
2:13:26
0,0 km
Vecka 11
10
10
12
12
14
14
15
15
v. 11
Crossfit:
 
3:00:48
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:48
0,0 km
Vecka 12
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 12
Crossfit:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
0,0 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons