kent johansson

kent johansson

1968 • kumla

Foruminlägg Följer Följs av

kent johansson

1968 • kumla
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 153 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h

Klubb: östansjö sk

Medlem sedan 25 maj 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
2
2
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
6:06/km
2:01:13
19,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:13
19,9 km
Vecka 19
6
6
10
10
12
12
v. 19
Löpning:
5:54/km
1:22:25
14,0 km
Cykel:
25,6 km/h
47:03
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:28
34,0 km
Vecka 20
13
13
16
16
17
17
v. 20
Löpning:
5:57/km
1:44:03
17,5 km
Promenad:
9:09/km
49:29
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:32
22,9 km
Vecka 21
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
6:15/km
1:19:34
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:34
12,7 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km