Jesper H

Jesper H

1991 • Karlstad

Jesper H

1991 • Karlstad
Joggpers
Joggpers 3:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 341 st
Löpt i år
Löpt i år 2608 km
Tränat i år
Tränat i år 326 h

Målsättning:

X-5km Sub18
X-5km Sub19 Norrköpingsstatslopp
X-5km Sub20 Sofialoppet 2018
X-5km Sub 22 Sofialoppet 2017

-10km Sub 38
X-10km Sub40 2019-09-17 Midnattsloppet
X-10km Sub42 2018-08-18 Midnattsloppet
X-10km Sub45 2017-09-10 Varvetmilen

-21km Sub 85
X-21Km Sub90 Göteborgsvarvet 2019
X-21km Sub95 Atea Mälarmaraton 2018
X-21km Sub100 Åstadsloppet 2017
X-21km Sub110 Åstadsloppet 2017

-Lidingöloppet Sub 2:15
X-Lidingöloppet Sub 2:30 2018
X-Lidingöloppet Sub 3h 2017

-Marathon Sub 3:05h
X-Marathon Sub 3:10h Chicago Marathon 2019
X-Marathon Sub 3:20h Berlin Marathon 2019
X-Marathon Sub 3:30h Stockholm Marathon 2019
X-Marathon Sub 4h Stockholm Marathon 2018

Medlem sedan 31 juli 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km