Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Saku Lokka
1971 • Motala
Följer
Följs av
Saku Lokka
1971 • Motala
Joggpers
Joggpers
4:53
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
9
st
Löpt i år
Löpt i år
29
km
Tränat i år
Tränat i år
2
h
Målsättning:
Träna för att må bra fysiskt och psykiskt.
Medlem sedan 24 augusti 2017
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
Löpning 2024-04-02
2,5 km • 5:16 m/km
Löpning 2024-04-02
2,5 km • 5:16 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
5
5
6
Löpning 2024-04-06
2,6 km • 4:44 m/km
Löpning 2024-04-06
2,6 km • 4:44 m/km
6
7
7
v. 14
Löpning:
4:59/km
25:18
5,1 km
Totalt:
Total tid:
25:18
5,1 km
Vecka 15
8
Löpning 2024-04-08
2,5 km • 4:50 m/km
Löpning 2024-04-08
2,5 km • 4:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
10
11
11
12
Löpning 2024-04-12
2,5 km • 4:33 m/km
Löpning 2024-04-12
2,5 km • 4:33 m/km
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
4:42/km
23:08
4,9 km
Totalt:
Total tid:
23:08
4,9 km
Vecka 16
15
15
16
Löpning 2024-04-16
3,5 km • 4:41 m/km
Löpning 2024-04-16
3,5 km • 4:41 m/km
16
17
17
18
18
19
Löpning 2024-04-19
3,3 km • 4:41 m/km
Löpning 2024-04-19
3,3 km • 4:41 m/km
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
4:41/km
32:08
6,9 km
Totalt:
Total tid:
32:08
6,9 km
Vecka 17
22
Löpning 2024-04-22
5,0 km • 4:53 m/km
Löpning 2024-04-22
5,0 km • 4:53 m/km
22
23
23
24
24
25
Löpning 2024-04-25
4,2 km • 4:41 m/km
Löpning 2024-04-25
4,2 km • 4:41 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
4:48/km
44:01
9,2 km
Totalt:
Total tid:
44:01
9,2 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km