Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Katia Lindholm
1975 • Vendelsö
Följer
Följs av
Katia Lindholm
1975 • Vendelsö
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
36
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
30
h
Klubb:
Nordic Wellness Najaden
Medlem sedan 30 april 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Styrketräning
54:59
Styrketräning
54:59
26
27
Styrketräning
41:34
Styrketräning
41:34
27
28
Styrketräning
44:14
Styrketräning
44:14
28
29
Styrketräning
44:06
Styrketräning
44:06
29
30
30
31
Styrketräning
1:01:06
Styrketräning
1:01:06
31
1
Styrketräning
1:05:30
Styrketräning
1:05:30
Promenad
3,4 km • 12:33 m/km
Promenad
3,4 km • 12:33 m/km
1
v. 5
Styrka:
5:11:29
Annat:
42:39
3,4 km
Totalt:
Total tid:
5:54:08
3,4 km
Vecka 6
2
Styrketräning
54:23
Styrketräning
54:23
2
3
Styrketräning
40:34
Styrketräning
40:34
3
4
Styrketräning
48:56
Styrketräning
48:56
4
5
Styrketräning
47:47
Styrketräning
47:47
5
6
6
7
Styrketräning
1:10:42
Styrketräning
1:10:42
Promenad
2,1 km • 15:26 m/km
Promenad
2,1 km • 15:26 m/km
7
8
8
v. 6
Styrka:
4:22:22
Annat:
32:16
2,1 km
Totalt:
Total tid:
4:54:38
2,1 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons