annons
Marcus Ringstrand

Marcus Ringstrand

1991 • Norrköping

Marcus Ringstrand

1991 • Norrköping
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: F&S Norrköping Personlig sida/blogg: marcusringstrand.blogg.se

Har löptränat kontinuerligt sedan början av 2017, dessförinnan var det många år med nästan uteslutande styrketräning. Styrketräningen håller jag i än idag men löpningen har så klart tagit över mer och mer för varje år som gått. Sysslar med alla distanser från fem km och uppåt men ska jag kategorisera mig så är jag ultralöpare. För att följa min träning så hänvisas man till Strava och Marcus Ringstrand.

Målsättning:

SM på 100 km.

Medlem sedan 2 mars 2020

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons