Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Adam Danielewicz
1992 • Sävedalen
Foruminlägg
Följer
Följs av
Adam Danielewicz
1992 • Sävedalen
Löppass i år
Löppass i år
58
st
Löpt i år
Löpt i år
611
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
80
st
Tränat i år
Tränat i år
88
h
Klubb:
IK Stern
Medlem sedan 24 maj 2020
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Kvällspass
1,1 km • 6:07 m/km
Kvällspass
1,1 km • 6:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1:03:03
Kvällspass
1:03:03
Importerat från Garmin Connect
1
2
Kvällspass
2,2 km • 6:11 m/km
Kvällspass
2,2 km • 6:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
15,4 km • 28,60 km/h
Kvällspass
15,4 km • 28,60 km/h
Importerat från Garmin Connect
2
3
Kvällspass
3,5 km • 6:12 m/km
Kvällspass
3,5 km • 6:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Kvällspass
4,1 km • 6:23 m/km
Kvällspass
4,1 km • 6:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Eftermiddagspass
5,1 km • 6:20 m/km
Eftermiddagspass
5,1 km • 6:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
6:17/km
1:40:19
16,0 km
Cykel:
28,6 km/h
32:16
15,4 km
Styrka:
1:03:03
Totalt:
Total tid:
3:15:38
31,4 km
Vecka 50
8
8
9
Kvällspass
1:03:08
Kvällspass
1:03:08
Importerat från Garmin Connect
9
10
Kvällspass
15,4 km • 30,07 km/h
Kvällspass
15,4 km • 30,07 km/h
Importerat från Garmin Connect
10
11
Kvällspass
29,4 km • 29,08 km/h
Kvällspass
29,4 km • 29,08 km/h
Importerat från Garmin Connect
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Cykel:
29,4 km/h
1:31:24
44,8 km
Styrka:
1:03:08
Totalt:
Total tid:
2:34:32
44,8 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons