annons

Alice

1999 Stockholm Medlem sedan 3 september 2020

Joggpers

Joggpers 2:36 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 104 km

Tränat i år

Tränat i år 25 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

23

24

Lunchpass50:09

Lunchpass50:09

Importerat från Polar

24

25

25

26

Morgonpass1:12:48

Morgonpass1:12:48

Importerat från Polar

26

27

27

28

28

1

Eftermiddagspass7,0 km • 6:59 m/km

Eftermiddagspass7,0 km • 6:59 m/km

Importerat från Polar

1

v. 9

Skidor:

6:59/km

49:00

7,0 km

Annat:

2:02:57

Totalt:Total tid:

2:51:57

7,0 km

Vecka 10

2

2

3

Morgonpass1:09:31

Morgonpass1:09:31

Importerat från Polar

3

4

4

5

Morgonpass5,2 km • 6:43 m/km

Morgonpass5,2 km • 6:43 m/km

Importerat från Polar

5

6

6

7

7

8

8

v. 10

Löpning:

6:43/km

34:39

5,2 km

Annat:

1:09:31

Totalt:Total tid:

1:44:10

5,2 km

Vecka 11

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 11

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 12

16

16

17

17

18

18

19

Eftermiddagspass1,0 km • 10:02 m/km

Eftermiddagspass1,0 km • 10:02 m/km

Importerat från Polar

19

20

Lunchpass5,0 km • 6:37 m/km

Lunchpass5,0 km • 6:37 m/km

Importerat från Polar

20

21

21

22

Förmiddagspass20,6 km • 6:37 m/km

Förmiddagspass20,6 km • 6:37 m/km

Importerat från Polar

22

v. 12

Löpning:

6:45/km

2:59:28

26,6 km

Totalt:Total tid:

2:59:28

26,6 km

Vecka 13

23

Kvällspass5,0 km • 6:11 m/km

Kvällspass5,0 km • 6:11 m/km

Importerat från Polar

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Löpning:

6:11/km

31:02

5,0 km

Totalt:Total tid:

31:02

5,0 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons