Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Cia Garvars Marberg
1966
Romelanda
Medlem sedan 28 juni 2021
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
136
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
77
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
15:00
Gymmet
15:00
23
24
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
15:00
Gymmet
15:00
24
25
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
15:00
Gymmet
15:00
25
26
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
26
27
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
27
28
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
28
1
Promenad/Powerwalk
4,4 km • 10:53 m/km
Promenad/Powerwalk
4,4 km • 10:53 m/km
1
v. 9
Cykel:
-- km/h
5:10:00
0,0 km
Styrka:
3:05:00
Promenad:
10:53/km
47:59
4,4 km
Totalt:
Total tid:
9:02:59
4,4 km
Vecka 10
2
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
2
3
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Bommar, Ruben
3
4
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
4
5
5
6
6
7
7
8
Val Thorens 1
1:00:00
Val Thorens 1
1:00:00
8
v. 10
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
20:00
Annat:
2:00:00
Totalt:
Total tid:
3:20:00
0,0 km
Vecka 11
9
VT 2
1:00:00
VT 2
1:00:00
9
10
VT 3
1:00:00
VT 3
1:00:00
10
11
VT 4
1:00:00
VT 4
1:00:00
11
12
VT 5
1:00:00
VT 5
1:00:00
12
13
VT 6
1:00:00
VT 6
1:00:00
13
14
14
15
VT 8
1:00:00
VT 8
1:00:00
15
v. 11
Annat:
6:00:00
Totalt:
Total tid:
6:00:00
0,0 km
Vecka 12
16
VT 9
1:00:00
VT 9
1:00:00
16
17
VT 10
1:00:00
VT 10
1:00:00
17
18
VT 11
1:00:00
VT 11
1:00:00
18
19
VT 12
1:00:00
VT 12
1:00:00
19
20
VT 13
1:00:00
VT 13
1:00:00
20
21
21
22
22
v. 12
Annat:
5:00:00
Totalt:
Total tid:
5:00:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Dressyr, bakdelsvändning, Floor
24
25
25
26
Runt sjön
3,9 km • 12:00 m/km
Runt sjön
3,9 km • 12:00 m/km
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Promenad:
12:00/km
46:21
3,9 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
1:46:21
3,9 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons
