Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Cia Garvars Marberg
1966
Romelanda
Medlem sedan 28 juni 2021
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
211
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
121
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Uteritt/Dressyr, Floor
27
28
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
15:00
Gymmet
15:00
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Hoppning, bana, Floor
28
29
29
30
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
10:00
Gymmet
10:00
Runt sjön via Alekärr, med Cajsa
4,3 km • 10:46 m/km
Runt sjön via Alekärr, med Cajsa
4,3 km • 10:46 m/km
30
1
1
2
Arnebovägen ToR hem via Alekärr med Cajsa
7,0 km • 11:16 m/km
Arnebovägen ToR hem via Alekärr med Cajsa
7,0 km • 11:16 m/km
2
3
Gymmet
40:00
Gymmet
40:00
3
v. 18
Cykel:
-- km/h
2:10:00
0,0 km
Styrka:
45:00
Promenad:
11:04/km
2:04:46
11,3 km
Annat:
2:00:00
Totalt:
Total tid:
6:59:46
11,3 km
Vecka 19
4
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
15:00
Gymmet
15:00
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 10:44 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 10:44 m/km
4
5
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
15:00
Gymmet
15:00
Ridning
1:00:00
Ridning
1:00:00
Dressyr, fältet och ridhuset, Ruben
5
6
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 10:40 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 10:40 m/km
6
7
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
20:00
Gymmet
20:00
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 10:33 m/km
Runt sjön via Alekärr
4,3 km • 10:33 m/km
7
8
8
9
Barnvagn med J&A
5,0 km • 12:00 m/km
Barnvagn med J&A
5,0 km • 12:00 m/km
9
10
10
v. 19
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Styrka:
1:10:00
Promenad:
11:02/km
3:18:23
18,0 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
7:28:23
18,0 km
Vecka 20
11
Gymmet
30:00
Gymmet
30:00
Gymmet
15:00
Gymmet
15:00
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Styrka:
15:00
Totalt:
Total tid:
45:00
0,0 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons