Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Egon
Följer
Följs av
Egon
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
406
st
Löpt i år
Löpt i år
15
km
Tränat i år
Tränat i år
522
h
Medlem sedan 24 september 2024
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
Styrketräning
40:00
Styrketräning
40:00
Kampsport
2:20:00
Kampsport
2:20:00
Rullskidor
25:00
Rullskidor
25:00
Kampsport
1:50:00
Kampsport
1:50:00
2
3
Kampsport
2:05:00
Kampsport
2:05:00
Rullskidor
30:00
Rullskidor
30:00
3
4
Kampsport
1:45:00
Kampsport
1:45:00
Rullskidor
30:00
Rullskidor
30:00
Kampsport
2:05:00
Kampsport
2:05:00
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Skidor:
--/km
1:25:00
0,0 km
Styrka:
40:00
Kampsport:
10:05:00
Totalt:
Total tid:
12:10:00
0,0 km
Vecka 50
8
Kampsport
2:20:00
Kampsport
2:20:00
8
9
Kampsport
45:00
Kampsport
45:00
Rullskidor
30:00
Rullskidor
30:00
Kampsport
2:20:00
Kampsport
2:20:00
9
10
10
11
Kampsport
2:40:00
Kampsport
2:40:00
Kampsport
2:10:00
Kampsport
2:10:00
Rullskidor
30:00
Rullskidor
30:00
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Skidor:
--/km
1:00:00
0,0 km
Kampsport:
10:15:00
Totalt:
Total tid:
11:15:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
Kampsport
5:30:00
Kampsport
5:30:00
Kampsport
5:30:00
Kampsport
5:30:00
Styrketräning
30:00
Styrketräning
30:00
Kampsport
5:30:00
Kampsport
5:30:00
Kampsport
3:00:00
Kampsport
3:00:00
Styrketräning
30:00
Styrketräning
30:00
Löpning – Distans
30:00
Löpning – Distans
30:00
Kampsport
4:30:00
Kampsport
4:30:00
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons