annons

Emy Eriksson

1997 Uppsala Medlem sedan 2 november 2024

Joggpers

Joggpers 5:15 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 35 st

Löpt i år

Löpt i år 128 km

Tränat i år

Tränat i år 20 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

Löpning – Distans4,0 km • 5:19 m/km

Löpning – Distans4,0 km • 5:19 m/km

23

24

Löpning – Distans4,1 km • 5:23 m/km

Löpning – Distans4,1 km • 5:23 m/km

24

25

25

26

26

27

Padel 1:30:00

Padel 1:30:00

27

28

Övrig träning/Friskvård – Racketsport1:30:00

Övrig träning/Friskvård – Racketsport1:30:00

28

1

1

v. 9

Löpning:

5:21/km

43:17

8,1 km

Annat:

3:00:00

Totalt:Total tid:

3:43:17

8,1 km

Vecka 10

2

2

3

Löpning – Distans2,7 km • 6:00 m/km

Löpning – Distans2,7 km • 6:00 m/km

3

4

Löpning – Distans4,0 km • 5:15 m/km

Löpning – Distans4,0 km • 5:15 m/km

4

5

5

6

6

7

7

8

Löpning – Distans5,0 km • 5:32 m/km

Löpning – Distans5,0 km • 5:32 m/km

8

v. 10

Löpning:

5:33/km

1:05:01

11,7 km

Totalt:Total tid:

1:05:01

11,7 km

Vecka 11

9

9

10

10

11

Löpning – Distans4,0 km • 5:30 m/km

Löpning – Distans4,0 km • 5:30 m/km

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 11

Löpning:

5:30/km

22:00

4,0 km

Totalt:Total tid:

22:00

4,0 km

Vecka 12

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

Löpning – Distans4,6 km • 5:42 m/km

Löpning – Distans4,6 km • 5:42 m/km

22

v. 12

Löpning:

5:42/km

26:20

4,6 km

Totalt:Total tid:

26:20

4,6 km

Vecka 13

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons