annons
Jennie Eklöf

Jennie Eklöf

Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 147 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Löpning 2026-02-266,2 km • 4:28 m/km
Löpning 2026-02-266,2 km • 4:28 m/km
Intervaller 14* 200m med 200m joggvila mellan. Klockan missade första och sen ...
26
27
27
28
Styrketräning 2026-02-2844:46
Styrketräning 2026-02-2844:46
Missade att starta klockan, så uppvärmning samt första 5-8 minuterna kom ej med..
28
1
1
v. 9
Löpning:
4:59/km
55:57
11,2 km
Styrka:
 
45:11
 
Grupp:
 
44:46
 
Annat:
 
1:04:44
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:38
11,2 km
Vecka 10
2
Styrketräning 2026-03-0245:34
Styrketräning 2026-03-0245:34
Klockan måste fått nåt fel, tror inte jag hade 186 i puls 😂
2
6
6
8
8
v. 10
Löpning:
4:42/km
1:08:18
14,5 km
Styrka:
 
53:34
 
Grupp:
 
45:34
 
Annat:
 
1:00:06
 
Totalt:Total tid:
 
3:47:32
14,5 km
Vecka 11
10
10
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
5:45/km
36:53
6,4 km
Grupp:
 
1:38:38
 
Annat:
 
1:04:26
 
Totalt:Total tid:
 
3:19:57
6,4 km
Vecka 12
20
20
21
21
v. 12
Löpning:
5:30/km
2:19:14
25,3 km
Styrka:
 
1:00:15
 
Grupp:
 
52:47
 
Annat:
 
1:03:23
 
Totalt:Total tid:
 
5:15:39
25,3 km
Vecka 13
23
23
26
26
27
27
29
29
v. 13
Löpning:
5:39/km
48:09
8,5 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Annat:
 
1:01:27
 
Totalt:Total tid:
 
3:49:36
8,5 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige