annons

Sofia Hesselstål

1993 Kiruna Klubb: Kiruna Discgolfklubb Medlem sedan 11 januari 18:48

Joggpers

Joggpers 5:53 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 40 st

Löpt i år

Löpt i år 282 km

Tränat i år

Tränat i år 29 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

Löpning10,0 km • 6:23 m/km

Löpning10,0 km • 6:23 m/km

23

24

Löpning6,7 km • 6:07 m/km

Löpning6,7 km • 6:07 m/km

24

25

25

26

Löpning7,0 km • 6:27 m/km

Löpning7,0 km • 6:27 m/km

26

27

27

28

28

1

1

v. 9

Löpning:

6:20/km

2:29:49

23,7 km

Totalt:Total tid:

2:29:49

23,7 km

Vecka 10

2

Löpning 7,0 km • 6:09 m/km

Löpning 7,0 km • 6:09 m/km

2

3

Löpning 8,9 km • 6:31 m/km

Löpning 8,9 km • 6:31 m/km

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

Löpning7,0 km • 6:16 m/km

Löpning7,0 km • 6:16 m/km

8

v. 10

Löpning:

6:20/km

2:24:48

22,9 km

Totalt:Total tid:

2:24:48

22,9 km

Vecka 11

9

9

10

10

11

Löpning 6,0 km • 6:30 m/km

Löpning 6,0 km • 6:30 m/km

11

12

Distans5,7 km • 6:20 m/km

Distans5,7 km • 6:20 m/km

Första springrundan utomhus

12

13

Löpning 8,3 km • 6:31 m/km

Löpning 8,3 km • 6:31 m/km

13

14

14

15

15

v. 11

Löpning:

6:27/km

2:09:20

20,0 km

Totalt:Total tid:

2:09:20

20,0 km

Vecka 12

16

Löpning7,0 km • 6:37 m/km

Löpning7,0 km • 6:37 m/km

16

17

Löpning9,2 km • 6:30 m/km

Löpning9,2 km • 6:30 m/km

17

18

18

19

Löpning 6,1 km • 6:33 m/km

Löpning 6,1 km • 6:33 m/km

19

20

20

21

21

22

22

v. 12

Löpning:

6:33/km

2:26:16

22,3 km

Totalt:Total tid:

2:26:16

22,3 km

Vecka 13

23

23

24

24

25

Löpning 6,2 km • 6:27 m/km

Löpning 6,2 km • 6:27 m/km

25

26

Löpning 8,3 km • 6:50 m/km

Löpning 8,3 km • 6:50 m/km

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Löpning:

6:40/km

1:37:00

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:37:00

14,5 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons