annons
stefan persson

stefan persson

Joggpers
Joggpers 4:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Motionär som håller på med orientering, löpning ,mtb och racercykel samt skidor.

Träningsplatser: huset i Grönklitt, Tveta Södertälje,Scanias hälsocenter Gröndal, vägarna mot Enhörna före rullskidor samt härliga rundor i Nackareservatet.

Målsättning:

Färden från Sälen till Mora lockar ännu vinter och sommar.
Gamla rekordet 5.51 utmanas fortfarande liksom MTB-rekordet 3.51 på cykelvasan. Varierar träningen med cykelpass, styrka och rullskidor och löpning så mycket som foten och ledbanden håller.
Tävlingar i fokus: Vasan, König Ludvigs Lauf, Angers trailrunning, Vätternrundan, O-ringen, Cykelvasan. Samt lite orienteringar. Ständigt försöka förbättra mig och må bra är målet.



Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons