annons
Per Ambjörnsson

Per Ambjörnsson

1968 • Limmared

Följer Följs av

Per Ambjörnsson

1968 • Limmared
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Tränat i år
Tränat i år 52 h

Personlig sida/blogg: Nej

Glad löparamatör som gillar skogsrundor och att variera träningen med bollsport.

Målsättning:

Mål
Volym: 100 pass och 80 h träning.


Medlem sedan 22 november 2008

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
6:09/km
30:14
4,9 km
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:14
4,9 km
Vecka 51
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons