annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 176 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
5:43/km
48:59
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
48:59
8,6 km
Vecka 10
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
5:46/km
43:56
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
43:56
7,6 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Löpning:
5:26/km
11:27
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
11:27
2,1 km
Vecka 12
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 12
Löpning:
6:26/km
1:18:52
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:52
12,3 km
Vecka 13
24
24
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
6:03/km
1:29:11
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:11
14,8 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige