annons
Tobias Wingqvist

Tobias Wingqvist

1977 • Askim

Följer Följs av

Tobias Wingqvist

1977 • Askim
Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personbästa 10km 2012-04-26 = 49:30 = 4,57 min/km
Personbästa 5km 2012-07-21 = 23:24 = 4,41 min/km

Målsättning:

Diskbrock augusti 2012, har börjat springa igen sommaren 2015. Huvudsakliga målet är att kunna springa igen, ha kul och må bra utan skador!

Mål september 2015; milen under 60min, 5km under 27min

Medlem sedan 25 april 2009

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons