annons
Henrik Berg

Henrik Berg

1981 • Östersund

Henrik Berg

1981 • Östersund
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 15 st
Löpt i år
Löpt i år 76 km
Tränat i år
Tränat i år 9 h

Klubb: Ås IF Personlig sida/blogg: henrikberg.blogspot.com

Jag gillar att träna det mesta, förutom lagsporter. Det är onödigt att blanda in bollar och tillhyggen. Dessutom skadar man sig bara! Innebandy borde förbjudas!

Springer för att orka springa ännu mer. Långt och långsamt är målsättningen, även om det går lite för fort ibland.

Målsättning:

Just nu har jag lite olika målsättningar:
På lång sikt:
- Springa ultradistanser
- Bli fri ryggbesvären
- Vara pigg och må bra

Medlem sedan 23 juni 2009

+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
5:53/km
1:34:16
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:16
16,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 6
Löpning:
5:33/km
45:19
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
45:19
8,2 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons