annons
Ola Ekdahl

Ola Ekdahl

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 26 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

En före detta handbollspelare som nu är handbollstränare och motionär.

Målsättning:

Att hålla formen på både kropp och själ

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 10
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 11
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
20
20
21
21
v. 12
Löpning:
7:06/km
23:14
3,3 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
23:14
3,3 km
Vecka 13
26
26
27
27
29
29
v. 13
Styrka:
 
0:00
 
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige