annons
Ola Ekdahl

Ola Ekdahl

1978 • Malmö

Följer Följs av

Ola Ekdahl

1978 • Malmö
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 20 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

En före detta handbollspelare som nu är handbollstränare och motionär.

Målsättning:

Att hålla formen på både kropp och själ

Medlem sedan 8 augusti 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
7:04/km
23:15
3,3 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
23:15
3,3 km
Vecka 6
3
3
4
4
7
7
v. 6
Löpning:
7:01/km
26:17
3,8 km
Styrka:
 
0:00
 
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
26:17
3,8 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Styrka:
 
0:00
 
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons