Träningsdagbok: Roger Jarl, Åsensbruk
Roger Jarl

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk

Roger Jarl

1966 • Åsensbruk
Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 86 st
Löpt i år
Löpt i år 827 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Klubb: Håfreströms IF Personlig sida/blogg: http://www.rogerjarl.se

Medlem sedan 2 maj 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
6
6
7
7
v. 31
Löpning:
6:49/km
1:50:22
16,2 km
Cykel:
17,8 km/h
35:38
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:00
26,8 km
Vecka 32
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Cykel:
20,7 km/h
1:24:36
29,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:36
29,2 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km