annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
3
3
4
4
v. 14
Löpning:
5:51/km
2:36:00
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:00
26,7 km
Vecka 15
6
6
8
8
9
Palamos, Nästan Mar y Montanya 10,7 km • 6:07 m/km
Palamos, Nästan Mar y Montanya 10,7 km • 6:07 m/km
Bergsrundan med Eva. Idag gick det lätt som en plätt. 20 grader och sol. ...
9
10
Palamos - Platja d Áro 16,6 km • 6:00 m/km
Palamos - Platja d Áro 16,6 km • 6:00 m/km
Lite segt i benen och massor av folk på hela promenaden. Rena slalomrundan.
10
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
6:04/km
3:40:00
36,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:00
36,3 km
Vecka 16
14
14
16
16
17
17
v. 16
Löpning:
5:29/km
4:18:15
47,1 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:03:15
47,1 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 17
Löpning:
5:16/km
2:29:59
28,5 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:59
28,5 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 18
Löpning:
6:12/km
1:46:00
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:00
17,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige