annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
5
5
v. 5
Löpning:
5:34/km
3:15:17
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:17
35,0 km
Vecka 6
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 6
Löpning:
5:47/km
52:00
9,0 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:00
9,0 km
Vecka 7
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 7
Löpning:
--/km
0:00
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
22,0 km
Vecka 8
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
5:54/km
1:19:00
20,4 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:00
20,4 km
Vecka 9
v. 9
Löpning:
5:48/km
3:46:20
26,5 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Annat:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:01:20
28,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige