annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 52
Löpning:
5:45/km
3:15:30
34,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:30
34,0 km
Vecka 1
3
3
5
5
v. 1
Löpning:
5:56/km
3:24:44
34,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:44
34,5 km
Vecka 2
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 2
Löpning:
5:45/km
1:00:53
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:53
10,6 km
Vecka 3
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
Pålsjö6,3 km • 6:13 m/km
Pålsjö6,3 km • 6:13 m/km
Första passet på tre veckor. Härligt med mykoplasma...
1
2
2
3
3
4
Pålsjö 9 km9,0 km • 5:34 m/km
Pålsjö 9 km9,0 km • 5:34 m/km
Kallt som attan...
4
v. 5
Löpning:
5:41/km
2:18:10
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:10
24,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige