annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
31
31
1
Pålsjö6,3 km • 6:13 m/km
Pålsjö6,3 km • 6:13 m/km
Första passet på tre veckor. Härligt med mykoplasma...
1
2
2
3
3
4
Pålsjö 9 km9,0 km • 5:34 m/km
Pålsjö 9 km9,0 km • 5:34 m/km
Kallt som attan...
4
v. 5
Löpning:
5:41/km
2:18:10
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:10
24,3 km
Vecka 6
7
7
8
8
11
11
v. 6
Löpning:
5:48/km
2:14:48
23,3 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:48
23,3 km
Vecka 7
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
20
Pålsjö 9 km9,0 km • 6:07 m/km
Pålsjö 9 km9,0 km • 6:07 m/km
Så där. Ännu en förkylning avklarad. 5 veckor av 8 i år !!
20
21
21
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
6:00/km
3:42:00
37,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:00
37,0 km
Vecka 9
27
27
29
29
1
1
3
3
v. 9
Löpning:
6:02/km
2:26:15
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:15
24,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige