annons
Per Olsson

Per Olsson

Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 73 km
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Målsättning:

Inga målsättningar just nu...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
29
29
1
1
3
3
v. 9
Löpning:
6:02/km
2:26:15
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:15
24,3 km
Vecka 10
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 10
Löpning:
6:07/km
55:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
55:00
9,0 km
Vecka 11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Pålsjö 44,0 km • 5:42 m/km
Pålsjö 44,0 km • 5:42 m/km
Då var man igång igen efter förkylning #3
16
17
17
18
18
v. 11
Löpning:
5:42/km
22:50
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
22:50
4,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
25
25
v. 12
Löpning:
5:32/km
2:33:49
27,8 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:49
27,8 km
Vecka 13
28
28
30
30
1
1
v. 13
Löpning:
5:51/km
2:52:17
29,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:17
29,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige