Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Per Olsson
1961
Helsingborg
Medlem sedan 28 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:39
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
73
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Målsättning:
Inga målsättningar just nu...
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2012
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:38 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:38 m/km
30
31
Palamos, Camping Treumal
8,7 km • 6:38 m/km
Palamos, Camping Treumal
8,7 km • 6:38 m/km
31
1
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:17 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:17 m/km
1
2
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:42 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:42 m/km
2
3
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,6 km • 5:48 m/km
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,6 km • 5:48 m/km
3
4
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:42 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:42 m/km
4
5
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:18 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:18 m/km
Mötte 104 joggare på en 3km lång strandpromenad !
5
v. 31
Löpning:
5:46/km
5:02:05
52,4 km
Totalt:
Total tid:
5:02:05
52,4 km
Vecka 32
6
Palamos - Platja d Áro
16,6 km • 5:37 m/km
Palamos - Platja d Áro
16,6 km • 5:37 m/km
6
7
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:27 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:27 m/km
7
8
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 4:59 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 4:59 m/km
8
9
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,6 km • 6:19 m/km
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,6 km • 6:19 m/km
9
10
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:24 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:24 m/km
10
11
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:40 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:40 m/km
11
12
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:14 m/km
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:14 m/km
12
v. 32
Löpning:
5:35/km
5:49:09
62,6 km
Totalt:
Total tid:
5:49:09
62,6 km
Vecka 33
13
Pålsjö 8 Km
8,0 km • 5:23 m/km
Pålsjö 8 Km
8,0 km • 5:23 m/km
13
14
Pålsjö 6 km
6,0 km • 5:04 m/km
Pålsjö 6 km
6,0 km • 5:04 m/km
14
15
15
16
Allerundan (liten)
15,3 km • 5:41 m/km
Allerundan (liten)
15,3 km • 5:41 m/km
16
17
Pålsjö 7,4
7,4 km • 5:48 m/km
Pålsjö 7,4
7,4 km • 5:48 m/km
17
18
18
19
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:13 m/km
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:13 m/km
19
v. 33
Löpning:
5:29/km
4:10:25
45,7 km
Totalt:
Total tid:
4:10:25
45,7 km
Vecka 34
20
20
21
Pålsjö 8 Km
8,0 km • 5:10 m/km
Pålsjö 8 Km
8,0 km • 5:10 m/km
21
22
22
23
Pålsjö 12
12,0 km • 5:50 m/km
Pålsjö 12
12,0 km • 5:50 m/km
23
24
Pålsjö 7 km
7,4 km • 5:49 m/km
Pålsjö 7 km
7,4 km • 5:49 m/km
24
25
25
26
26
v. 34
Löpning:
5:38/km
2:34:17
27,4 km
Totalt:
Total tid:
2:34:17
27,4 km
Vecka 35
27
Pålsjö 8 Km
8,0 km • 5:38 m/km
Pålsjö 8 Km
8,0 km • 5:38 m/km
27
28
28
29
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:15 m/km
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:15 m/km
29
30
Pålsjö 7,4
7,4 km • 5:49 m/km
Pålsjö 7,4
7,4 km • 5:49 m/km
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
5:33/km
2:15:17
24,4 km
Totalt:
Total tid:
2:15:17
24,4 km
annons
