Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Per Olsson
1961
Helsingborg
Medlem sedan 28 augusti 2007
Joggpers
Joggpers
5:39
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
17
st
Löpt i år
Löpt i år
73
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Målsättning:
Inga målsättningar just nu...
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2013
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Hbgs Running Club
4,0 km • 15:00 m/km
Hbgs Running Club
4,0 km • 15:00 m/km
Barfota, sand och intervaller
26
27
27
28
Löpargjädje: Trail
7,0 km • 8:34 m/km
Löpargjädje: Trail
7,0 km • 8:34 m/km
28
29
29
30
30
31
31
1
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:33 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:33 m/km
1
v. 35
Löpning:
8:54/km
2:36:40
17,6 km
Totalt:
Total tid:
2:36:40
17,6 km
Vecka 36
2
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:36 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:36 m/km
2
3
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:36 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:36 m/km
3
4
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:31 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:31 m/km
4
5
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:45 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:45 m/km
5
6
6
7
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:51 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:51 m/km
7
8
Palamos 8 Km
8,0 km • 5:30 m/km
Palamos 8 Km
8,0 km • 5:30 m/km
8
v. 36
Löpning:
5:38/km
3:51:10
41,1 km
Totalt:
Total tid:
3:51:10
41,1 km
Vecka 37
9
9
10
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,3 km • 6:20 m/km
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,3 km • 6:20 m/km
10
11
11
12
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:28 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:28 m/km
Tamariu trail
5,5 km • 10:00 m/km
Tamariu trail
5,5 km • 10:00 m/km
12
13
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:27 m/km
Palamos, San Antoni de Calonge
6,6 km • 5:27 m/km
13
14
14
15
Cursa de la Mercé 2013 - Barcelona
10,0 km • 56:40
Cursa de la Mercé 2013 - Barcelona
10,0 km • 56:40
5:40 m/km
18000 löpare... en aning trångt.
15
v. 37
Löpning:
6:23/km
4:08:46
39,0 km
Totalt:
Total tid:
4:08:46
39,0 km
Vecka 38
16
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,3 km • 6:44 m/km
Palamos, Nästan Mar y Montanya
10,3 km • 6:44 m/km
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Cirkelträning
1:00:00
Cirkelträning
1:00:00
21
22
22
v. 38
Löpning:
6:44/km
2:09:00
10,3 km
Totalt:
Total tid:
2:09:00
10,3 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:49 m/km
Pålsjö 9 km
9,0 km • 5:49 m/km
29
v. 39
Löpning:
5:49/km
52:20
9,0 km
Totalt:
Total tid:
52:20
9,0 km
Vecka 40
30
Pålsjö 4
4,0 km • 5:00 m/km
Pålsjö 4
4,0 km • 5:00 m/km
30
1
1
2
Pålsjö
7,4 km • 5:49 m/km
Pålsjö
7,4 km • 5:49 m/km
2
3
3
4
4
5
5
6
Pålsjö
3,0 km • 6:00 m/km
Pålsjö
3,0 km • 6:00 m/km
6
v. 40
Löpning:
5:38/km
1:21:00
14,4 km
Totalt:
Total tid:
1:21:00
14,4 km
annons