annons
henrik gustavsson

henrik gustavsson

Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 19 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Idrottslärare

Målsättning:

Göteborgsvarvsträning, Vätternrundan

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 22
Löpning:
4:53/km
31:26
6,4 km
Cykel:
18,8 km/h
5:04:43
95,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:36:09
102,1 km
Vecka 23
4
4
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 23
Cykel:
24,1 km/h
3:12:55
77,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:12:55
77,6 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Tävling300,0 km • 10:44:08
Tävling300,0 km • 10:44:08
27,94 km/h
Ösregn från Gränna till Karlsborg, ont i hö knä från Hjo, rejält ont i båda ...
16
17
17
v. 24
Cykel:
27,9 km/h
10:44:08
300,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:44:08
300,0 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige