annons
henrik gustavsson

henrik gustavsson

Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 19 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Idrottslärare

Målsättning:

Göteborgsvarvsträning, Vätternrundan

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
5:37/km
43:01
7,7 km
Cykel:
25,0 km/h
2:10:10
54,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:11
61,8 km
Vecka 32
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
4:44/km
34:50
7,4 km
Cykel:
26,1 km/h
1:18:38
34,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:28
41,6 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 34
Löpning:
4:58/km
1:29:42
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:42
18,0 km
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige