annons
henrik gustavsson

henrik gustavsson

Joggpers
Joggpers 4:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 19 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Idrottslärare

Målsättning:

Göteborgsvarvsträning, Vätternrundan

December 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:52/km
47:28
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
47:28
8,1 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 50
Löpning:
5:59/km
1:16:43
12,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:43
12,8 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
6:25/km
42:29
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
42:29
6,6 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons