tomas malmberg

tomas malmberg

1970 • glimåkra

tomas malmberg

1970 • glimåkra
Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 289 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Klubb: svenarp sf

Målsättning:

vill va i bra form!

Medlem sedan 22 augusti 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
Distans8,0 km • 5:18 m/km
Distans8,0 km • 5:18 m/km
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Löpning:
5:18/km
42:26
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
42:26
8,0 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
Distans8,0 km • 5:14 m/km
Distans8,0 km • 5:14 m/km
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 36
Löpning:
5:14/km
41:54
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
41:54
8,0 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
Distans8,0 km • 5:22 m/km
Distans8,0 km • 5:22 m/km
Oj så jobbigt idag,går inte o bara springa en gång i v om de ska hända ...
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 37
Löpning:
5:22/km
42:52
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
42:52
8,0 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km