annons
Hans Jonsson

Hans Jonsson

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 48 km
Tränat i år
Tränat i år 9 h

Familjen först, sen firman och träningen! Så mycket annat hinner jag inte med.

Målsättning:

Mål 2014 under 40min på något millopp komma i bättre form än tidigare år

Visa profil Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 28
Löpning:
5:34/km
39:14
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
39:14
7,1 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
v. 29
Löpning:
5:53/km
2:35:44
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:44
26,5 km
Vecka 30
22
22
24
24
25
25
27
27
v. 30
Löpning:
5:59/km
2:25:25
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:25
24,3 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 31
Löpning:
5:16/km
2:23:32
27,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:32
27,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige