annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
--/km
46:00
0,0 km
Skidor:
4:30/km
45:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:00
10,0 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
14
14
15
15
16
16
v. 46
Skidor:
4:57/km
2:31:00
30,5 km
Annat:
 
18:00
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:49:00
33,5 km
Vecka 47
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Skidor:
4:09/km
1:27:00
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:00
21,0 km
Vecka 48
27
Distans4,0 km • 10:00 m/km
Distans4,0 km • 10:00 m/km
Nattgatsprintträning med gul grupp
27
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
10:00/km
40:00
4,0 km
Skidor:
4:27/km
1:18:00
17,5 km
Annat:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:28:00
21,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige