annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
9:54/km
1:05:00
6,6 km
Cykel:
19,0 km/h
2:45:40
52,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:50:40
59,0 km
Vecka 19
5
5
8
Distans6,0 km • 8:10 m/km
Distans6,0 km • 8:10 m/km
Nybörjargruppen+ jogg hem från stan
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Löpning:
10:22/km
2:18:00
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:00
13,3 km
Vecka 20
13
13
14
14
16
16
v. 20
Löpning:
11:44/km
2:30:27
12,8 km
Cykel:
15,7 km/h
44:00
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:27
24,3 km
Vecka 21
21
21
23
23
25
25
v. 21
Löpning:
10:10/km
2:13:46
13,2 km
Cykel:
15,6 km/h
58:00
15,1 km
Annat:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:11:46
28,2 km
Vecka 22
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
12:01/km
3:12:59
16,1 km
Cykel:
24,0 km/h
1:15:00
30,0 km
Annat:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:27:59
46,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige