annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
12:01/km
3:12:59
16,1 km
Cykel:
24,0 km/h
1:15:00
30,0 km
Annat:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:27:59
46,1 km
Vecka 23
2
2
5
Distans1:00
Distans1:00
gräsklippning
5
7
7
v. 23
Löpning:
9:47/km
2:57:10
18,1 km
Annat:
 
1:32:10
 
Totalt:Total tid:
 
4:29:20
18,1 km
Vecka 24
11
Övrigt1:00
Övrigt1:00
Gräsklippning
11
13
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
10:40/km
1:39:11
9,2 km
Cykel:
20,0 km/h
1:00:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:11
29,2 km
Vecka 25
17
17
18
18
20
20
22
22
v. 25
Löpning:
10:35/km
1:30:00
8,5 km
Cykel:
14,6 km/h
1:10:00
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
25,5 km
Vecka 26
24
24
25
25
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
17:58/km
1:10:37
3,9 km
Cykel:
15,5 km/h
1:55:00
29,7 km
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:25:37
33,6 km
Vecka 27
1
1
3
3
4
Distans1:20:00
Distans1:20:00
Rodd på Öreälven
4
v. 27
Löpning:
11:52/km
2:50:46
14,4 km
Cykel:
15,0 km/h
2:00:00
30,0 km
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:10:46
44,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige