annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
9:00/km
1:30:00
10,0 km
Cykel:
20,0 km/h
2:00:00
40,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:00
50,0 km
Vecka 32
4
4
6
6
7
7
v. 32
Löpning:
12:08/km
3:29:55
17,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:55
17,3 km
Vecka 33
11
11
13
OL-träning Klintheden3,0 km • 13:20 m/km
OL-träning Klintheden3,0 km • 13:20 m/km
väldigt blött efter allt regn, nyrekad kartbit av Kalle W
13
14
Distans2:30:00
Distans2:30:00
Lieslått och gräsklippning
14
15
15
17
17
v. 33
Löpning:
11:58/km
1:33:30
7,8 km
Cykel:
22,5 km/h
1:20:00
30,0 km
Annat:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:23:30
37,8 km
Vecka 34
18
18
20
20
22
22
v. 34
Löpning:
12:17/km
3:34:20
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:20
17,5 km
Vecka 35
25
25
29
29
v. 35
Löpning:
10:32/km
2:47:14
15,9 km
Cykel:
20,0 km/h
2:30:00
50,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:17:14
65,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige