annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 27
Löpning:
11:27/km
1:25:00
7,4 km
Cykel:
20,0 km/h
3:15:00
65,0 km
Annat:
 
55:00
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:35:00
75,5 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 28
Löpning:
13:00/km
1:15:16
5,8 km
Cykel:
14,1 km/h
34:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:16
13,8 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Gång35:00
Gång35:00
gräsklippning
19
v. 29
Löpning:
8:16/km
28:00
3,4 km
Annat:
 
1:12:00
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
5,2 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
Gång1:00:00
Gång1:00:00
gräsklippning
25
26
Gång45:00
Gång45:00
gräsklippning
26
v. 30
Annat:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
2
2
v. 31
Löpning:
12:17/km
1:30:42
7,4 km
Cykel:
20,0 km/h
3:00:00
60,0 km
Annat:
 
10:00:00
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
14:30:42
81,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige