annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
2
2
v. 31
Löpning:
12:17/km
1:30:42
7,4 km
Cykel:
20,0 km/h
3:00:00
60,0 km
Annat:
 
10:00:00
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
14:30:42
81,4 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
Gång1:00:00
Gång1:00:00
Gräsklippning Backen
6
7
7
v. 32
Löpning:
18:53/km
4:15:00
13,5 km
Cykel:
12,3 km/h
59:52
12,2 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:14:52
25,7 km
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 33
Löpning:
13:54/km
51:19
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
51:19
3,7 km
Vecka 34
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 34
Löpning:
12:39/km
5:09:08
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:09:08
13,8 km
Vecka 35
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 35
Löpning:
13:41/km
3:54:58
17,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:58
17,2 km
Vecka 36
4
4
5
5
v. 36
Löpning:
11:02/km
1:55:35
10,5 km
Cykel:
19,0 km/h
4:47:00
90,9 km
Annat:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:37:35
101,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige