annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
v. 22
Löpning:
13:14/km
5:27:59
24,8 km
Cykel:
17,5 km/h
4:00:00
70,0 km
Annat:
 
7:00:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
16:27:59
101,8 km
Vecka 23
10
10
11
11
13
13
v. 23
Löpning:
15:00/km
1:00:00
4,0 km
Cykel:
12,0 km/h
1:40:00
20,0 km
Annat:
 
16:30:00
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
19:10:00
40,5 km
Vecka 24
14
14
15
15
18
18
19
19
20
20
v. 24
Löpning:
11:09/km
1:31:22
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:22
8,2 km
Vecka 25
23
23
24
24
25
25
27
27
v. 25
Styrka:
 
2:00:00
 
Annat:
 
1:32:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:00
7,0 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 26
Löpning:
9:10/km
33:39
3,7 km
Annat:
 
2:05:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:39
7,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige