annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
2
2
4
4
5
5
v. 35
Löpning:
9:16/km
15:57
1,7 km
Cykel:
20,2 km/h
1:29:00
30,0 km
Styrka:
 
14:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
16:14:57
31,7 km
Vecka 36
9
9
10
10
12
12
v. 36
Löpning:
13:26/km
3:16:25
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:25
14,6 km
Vecka 37
15
15
16
16
18
18
v. 37
Löpning:
9:57/km
2:44:53
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:53
16,6 km
Vecka 38
20
20
21
21
23
23
24
24
26
26
v. 38
Löpning:
11:43/km
3:20:32
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:32
17,1 km
Vecka 39
29
Ol-cup natt Carls4,1 km • 14:01 m/km
Ol-cup natt Carls4,1 km • 14:01 m/km
felstämplade Fortfarande besvärad av lårsträckningen
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
13:12/km
2:44:49
12,5 km
Cykel:
20,0 km/h
3:00:00
60,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:44:49
72,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige