annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
18:02/km
1:57:00
6,5 km
Cykel:
15,0 km/h
4:00:00
60,0 km
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:17:00
66,5 km
Vecka 36
5
5
8
8
9
9
v. 36
Löpning:
12:28/km
1:53:00
9,1 km
Styrka:
 
13:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
14:53:00
9,1 km
Vecka 37
14
14
16
16
v. 37
Löpning:
15:29/km
3:16:06
12,7 km
Styrka:
 
12:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
15:16:06
12,7 km
Vecka 38
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
24
24
27
27
v. 39
Löpning:
10:54/km
1:36:10
8,8 km
Cykel:
13,3 km/h
3:00:00
40,0 km
Styrka:
 
18:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
22:36:10
48,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige