annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Cykel:
15,0 km/h
4:00:00
60,0 km
Styrka:
 
7:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:30:00
60,0 km
Vecka 45
5
5
6
6
10
10
11
11
v. 45
Cykel:
13,6 km/h
37:30
8,5 km
Styrka:
 
12:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
13:07:30
8,5 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
18
18
v. 46
Styrka:
 
20:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
20:00:00
0,0 km
Vecka 47
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 47
Cykel:
12,0 km/h
1:20:00
16,0 km
Styrka:
 
10:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:20:00
16,0 km
Vecka 48
28
28
1
1
v. 48
Cykel:
18,3 km/h
6:00:00
110,0 km
Styrka:
 
16:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
22:30:00
110,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige